В Word есть удобный способ создания оглавления документа буквально в пару кликов. В последствии это оглавление можно будет использовать и для навигации по самому документу.
Для формирования оглавления необходимо заголовкам в тексте задать стиль текста Заголовок 1, 2 или 3.
Изменения стиля заголовков
Если вид заголовка вам не нравится. Его можно запросто изменить. Для этого в ленте, во вкладке «Главная» нужно нажать правой кнопкой мыши на нужный заголовок и выбрать вариант «Изменить…».

Откроется окно «Изменение стиля». После внесения изменений, рекомендую включить функцию «В новых документах, использующих этот шаблон». Таким образом, при создании новых документов, вы сможете работать именно с вашими версиями стилей. Если же изменение нужно только для этого конкретного документа, оставьте включённым параметр «Только в этом документе».

Создание оглавления
Установите курсор в то месте, где предполагается создать оглавление. В ленте перейдите во вкладку «Ссылки». Раскройте меню «Оглавление» и выберете пункт «Настраиваемое оглавление».

Откроется окно «Оглавление». У параметра «Форматы» нужно поставить значение «Из шаблона». Далее нужно нажать кнопку «Изменить…».

Откроется окно «Стиль». Здесь для каждого заголовка настраивается его стиль отображения. Есть небольшая неточность. «Оглавление 1» соответствует части оглавления «Заголовок 1». Выбираем нужный заголовок и нажимаем «Изменить…».

Откроется окно «Изменение стиля». Здесь можно настроить любые параметры отображения заголовка. После внесения изменений, рекомендую включить функцию «В новых документах, использующих этот шаблон». Таким образом, при создании новых документов, вы сможете работать именно с вашими версиями стилей. Если же изменение нужно только для этого конкретного документа, оставьте включённым параметр «Только в этом документе».

Теперь во всех окнах нужно нажать «Ок» и в документе будет создано оглавление.
Навигация
Для быстрой навигации по заголовкам необходимо нажать сочетание клавиш CTRL+F. Откроется окно «Навигация». В нём нужно выбрать пункт «Заголовки». Заголовки кликабельны. С помощью этого оглавления можно быстро перемещаться по документу.

Уведомление: Оглавление в Word | autoprodor.ru